メンズリラクゼーション【匠】のスタッフブログ

カテゴリ:ブログ > 大地

最近は気温の上下も激しくて服装に悩みますね。
自分も寒暖差にやられて体調を崩してしまいました。


トレーニングをしてる人は体が丈夫だと思われがちですが、
トレー
ニングで追い込んでる分、免疫力が下がってるんですよ(笑)


予約してくださる方のためにもトレーニングだけでなく、
しっかり
体調管理をしていこうと思った最近でした!


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クリスマス、皆様はいかがお過ごしでしょうか?

自分は、、、相も変わらずトレーニングしてました(笑)

最近、少し服がキツくなってきて筋肉ついてきたんだなぁ、、、としみじみと感じてます(笑)

これから始まる年末年始。
お酒飲んだり初詣や初売り行ったり楽しみですね!


もし、初詣や初売りで疲れたよなんて時にはぜひ、マッサージ受け
に来てくださいね!!


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みなさん、はじめまして。大地です。

トレーニングが趣味なんですが、先月は20日以上、トレーニングに行ってました(笑)

最近は自分なりに今まで教わってきた内容を踏まえてトレーニングしてるんですが、、、楽しいですね!

自分の体が少しずつ変わってきてるのが分かるのって!

ちなみに今日は、自慢の胸のトレーニングでした(笑)

みなさんにマッサージするのがお仕事ですが、

希望があれば自分の
胸をマッサージしてくれていいですよ?(笑)

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